El tema del que les voy a
hablar (escribir más bien) es muy interesante y espero les sea de utilidad. Veremos un poco sobre la respiración oral. La
respiración es un acto involuntario y puede ser tan natural que rara vez nos
percatamos cuando estamos respirando a través de la nariz. Pero que me dicen
cuando viene aquel "catarrito" y no podemos respirar más que por la boca (suele
ser desesperante, ¿A poco no?). Bueno, pues existen personas, que probablemente
desde niños por X razón, respiran por la boca. El hecho de respirar por la boca
puede atraer riesgos importantes para la salud y hasta cambios estéticos
importantes.
Hablando un poco de la
respiración, generalmente los humanos podemos respirar ya sea por la nariz, por
la boca o por ambas. Durante el reposo lo más natural es que respiremos por la
nariz, mientras que cuando nos ejercitamos, probablemente respiremos por nariz
y por boca por la necesidad de oxigenarnos mejor. El respirar por la boca,
estando en reposo no es normal. Si tú o alguien que conozcas, respira por la
boca, en el 85% de los casos podemos encontrar algo anormal. El otro 15% es por un mal hábito.
La naturaleza es sabia, y por
algo existe la nariz. Una de las funciones de la nariz es el preparar el aire
que va a entrar a nuestros pulmones. La nariz calienta, humidifica y filtra el
aire que llegaría a los pulmones, al respirar por la boca perdemos estas 3
cualidades. Pero no solo esto, en los niños, el hecho de respirar por la boca
puede afectar el desarrollo dental y facial. En los pequeñitos con problemas de
adenoides y anginas, desde que entran al consultorio, uno se puede dar cuenta por que traen el "síndrome de la cara larga" o fascies adenoidea (más elegante el asunto).
Y tanto en niños y adultos la
respiración oral puede causar varios problemas incluyendo caries, mal aliento, gingivitis, infecciones
frecuentes, ronquido, apnea del sueño, problemas de oxigenación, incluso en
adultos problemas cardíacos asociados a apneas del sueño. Hay estudios también muy interesantes en los cuales existe relación entre pequeños
con problemas obstructivos y déficit de atención y con niños que se hacen pipí en
la cama por las
noches (enuresis nocturna).
Causas de obstrucción nasal
pueden ser varias. Desde problemas con las amígdalas, crecimiento de adenoides
(las adenoides son como las amígdalas, pero
están al fondo de la nariz), tabique nasal desviado, crecimiento de los cornetes, pólipos, alergias hasta cosas más graves como tumores.
También es importante que
sepas, no todos estos problemas necesariamente requieren cirugía, muchas veces
con tratamientos podemos mejorar. Pero si tú o algún conocido, familiar,
pariente, etc . respiran por la boca, vale la pena una checadita. En lo que si
quiero hacer hincapíe es... si conocen a un niño que respira por la boca, por favor llévenlo a revisar,
recuerden que afecta el desarrollo de la cara y puede traer consecuencias por
el resto de su vida.
Dr Rodrigo Luengas C.
Otorrinolaringólogo
Contacto:
Hospital Ángeles de Querétaro
Consultorio 320
Teléfono 1923087
Bernardino del Razo #21 Int 320C
Colonia Ensueño
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